口臭が気になる管楽器奏者におすすめのハーブティー

「マウスピースに口をつけたとき、においが気になる…」
「合奏で隣の人に息が届いてないかな、と心配になる」
管楽器奏者ならではの“あるある”のひとつが、口臭の悩みです。

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管楽器と口臭の関係

トランペットやトロンボーンなどの金管楽器はもちろん、クラリネットやサックスなどリードを使う木管楽器でも、息を直接楽器に通します。
そのため口の状態がダイレクトに音やにおいにつながってしまうのです。

長時間の個人練習や合奏で口が乾くと、口臭が強まりやすいのも演奏家あるある。
「楽屋で水を飲んでも、すぐに口が乾く」という経験がある人も多いでしょう。

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おすすめのハーブティー

そんなときに役立つのが、清涼感のあるハーブティーです。

• ペパーミント：口の中をスッキリさせ、息を爽やかに
• フェンネル：ほんのり甘い香りで口臭ケアにも
• レモングラス：爽やかで飲みやすく、リフレッシュに最適

練習やコンクール前に飲むと、息が軽やかになり、安心感をもって演奏に集中できます。

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吹奏楽部あるある × 息のにおい

• 「パート練習で隣の人と距離が近いと気になる」
• 「長いロングトーンのあと、自分の息がこもっている気がする」
• 「指揮者の近くで吹くときに息が届いてないか不安」

口臭は他人からは言われにくいもの。だからこそ、演奏家自身がケアできると安心です。

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香りの感じ方は人それぞれ

ペパーミントが強すぎると感じる人もいれば、「逆に落ち着く」という人もいます。
ハーブの選び方は自由でOK。自分が心地よく感じる香りを選ぶことが、一番の口臭ケアにつながります。

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まとめ

• 管楽器奏者は口臭が気になりやすい
• ペパーミントやフェンネル、レモングラスが口の中をリフレッシュ
• 吹奏楽部の「息のにおいあるある」に寄り添うサポート
• 感じ方は人それぞれ。好きな香りを楽しみながら口臭ケアを

練習やコンサートの前に、お守り代わりの一杯を。
爽やかな息とともに、自信を持って音を届けられるはずです。